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Já ouviu falar em aquafaba? E em "clara" em neve vegana ? Que tal um merengue vegano com algo que com certeza você já jogou muito fora?!

Quibe é só de carne? Aprenda a fazer um quibe vegetariano sem glúten delicioso!

Quibe vegetariano? Isso mesmo, aquele famoso parece mas não é! Muito mais nutritivo, saudável e igualmente saboroso ao tradicional

Receita Cenouras Suculentas Glaceadas

Que tal trocar a cenoura ralada do dia a dia por uma cenoura super suculenta e facinha de fazer? Uma simples cenoura pode ser preparada...

Hambúrguer de Salmão com crosta de gergelim

Um prato leve e saudável não significa sem graça né? É isso que a gastronomia funcional preza, usar alimentos de verdade sem cair naquela...

Arroz de Lulas Anti-inflamatório

Quem ama frutos do mar? Já tentou preparar em casa? Aqui eu vou mostrar como é facinho facinho! . Mas antes, vou explicar o porque do...

Receita 4 em 1: pasta de tofu

Que tal uma pastinha SUPER proteica, cheia de BIOATIVOS que você pode usar como “requeijão”, “catupiry”, um dip para aperitivo e até...